Joogaa Kokkolassa!

Hyvinvointitehtaan jooga on pääosin Hathajoogaa. Se on rauhallista ja lempeää joogaa. Jooga lisää kehon liikkuvuutta, elävyyttä ja notkeutta. Jooga tukee kehon ja mielen tasapainoa sekä opettaa rentoutumista ja oikeaa hengitystä.

Syksyn 2019 joogaryhmät Kokkolassa:

Joogaa tiistaisin ja torstaisin joogapassilla

Hathajoogan jatkoryhmä