Tutustu Joogaan

Lauantaina 18. tammikuuta klo 10.00 – 13.00 Pilates-Salilla Kokkolassa

Tutustu joogaan sopii sinulle, jos et ole koskaan joogannut tai jos sinulla on vain vähän joogakokemusta. Sinun ei tarvitse olla notkea, kiinnostus lajia kohtaan riittää. Tule juuri sellaisena kuin olet! Jooga lisää kehon liikkuvuutta, elävyyttä ja notkeutta. Jooga tukee kehon ja mielen tasapainoa sekä opettaa rentoutumista ja oikeaa hengitystä.

Osallistumismaksu 25€.
Ilmoittaudu mukaan: ilmoittautumislomake

Ohjaajana: Sanna Kauppi, jooganohjaaja (SJL)