Koulutukset ja tapahtumat

Super Relax Workshop

Sunnuntaina 2.2 klo 11.00-13.30 rentoudutaan!
Tule kokeilemaan ja oppimaan erilaisia rentoutumiskeinoja!
– Progressiivinen rentoutus
– Rentouttava ja helppo joogaharjoitus
– Mitä on EFT-naputtelu
– Mindfulness-harjoitus
– Mielikuvarentoutus
– Vinkkejä rentoutumiseen

Osallistumismaksu 30€
Rentoutumiseen sinut johdattaa: Sanna Kauppi, hyvinvointivalmentaja ja jooganohjaaja