Kolmen kerran kurssi kaikille hathajoogasta kiinnostuneille uusille harrastajille. Kurssi sopii sinulle, jos et ole koskaan joogannut tai jos sinulla on vain vähän joogakokemusta. Sinun ei tarvitse olla notkea, kiinnostus lajia kohtaan riittää. Tule juuri sellaisena kuin olet!

Jooga lisää kehon liikkuvuutta, elävyyttä ja notkeutta. Jooga tukee kehon ja mielen tasapainoa sekä opettaa rentoutumista ja oikeaa hengitystä. Kurssin jälkeen voit jatkaa harrastusta syksyn joogaryhmissä.

– kurssin hinta 29€
– paikka: Pilates-sali, Mottisenkatu 1
– tiistaisin 13.8.-27.8. klo 19.00-20.30
– ohjaaja: Sanna Kauppi

Ilmoittaudu mukaan:  ilmoittautuminen

 

joogastartti

Mainokset